Vitamine B12 tekort.


"You have to die a few times before you can really live." - Charles Bukowski


Lieve allemaal,

 

Jullie hebben mij zo ontroerd met jullie bemoedigende en vooral hartverwarmende reacties op mijn allereerste blog. Het was een behoorlijke, maar vooral persoonlijke overwinning voor mijzelf. Dankzij jullie fijne woorden voelde het zo juist en meer dan waard; het deed mij echt ontzettend goed.

     Want het blijft merkwaardig, dat ik hardop mag zeggen dat ik ziek ben. Het allerliefste zou ik nog altijd het woord ziek tussen aanhalingstekens schrijven. Toch is het een heel serieuze aandoening is.

     Daarom zou ik jullie graag willen uitleggen wat een vitamine B12 tekort (Addison-Biermer) is. Hierover vind je een kort en zo makkelijk mogelijk gemaakte uitleg over de vitamine zelf en het tekort.

 

Heel veel liefs,

Eline


Vitamine B12

 

Alle vitaminen zijn belangrijk voor een gezond lichaam. Deze vitaminen halen wij uit voeding of zetten wij zelf om, zoals bijvoorbeeld vitamine D door zonlicht. Vaak staan vitaminen met elkaar in verbinding, zodat alles in het lichaam naar behoren functioneert.

     Cobalamine, oftewel Vitamine B12, neemt men op via voeding. Deze vitamine zit in dierlijke producten, zoals eieren, melk, vis en vlees. In de darm wordt het opgenomen, waarna het wordt opgeslagen voor later gebruik als er een kleine periode geen dierlijke producten wordt genuttigd. Een gezond persoon heeft daardoor een voorraad in zijn lichaam van minimaal drie jaar.

     Nu moet ik wel eerlijk vertellen, ons lichaam maakt wel zelf vitamine B12 aan, maar dat is in een gedeelte van de darm waarin het niet meer kan worden opgenomen.

     Vitamine B12 heeft vele functies voor veel verschillende systemen in het lichaam. Zo is het nodig voor het aanmaken van het bloed, voor ons DNA en de energieproductie in onze cellen. Zodra er een vitamine B12 tekort ontstaat, wordt dan ook een flink deel van het lichaam aangetast. Dat komt mede doordat een tekort aan vitamine B12 invloed heeft op andere vitaminen; ze hebben elkaar nodig om optimaal te kunnen functioneren.

     Hier een lijstje met de systemen die aangetast kunnen worden:

  • Bewegingsstelsel (botten, pezen, spieren)
  • Hart - en vaatstelsel
  • Hematologisch systeem (bloed, bloedstolling en beenmerg)
  • Immuunsysteem
  • Maag-darmstelsel
  • Urogenitaal stelsel (geslachtsorganen en urinewegen)
  • Zenuwstelsel

Hieronder vindt je een daarbij behorende uitgebreide symptomenlijst.

 

 

 

Uitgebreide Symptomenlijst

 

Hart- en vaatproblemen

  • Benauwdheid en pijn op de borst
  • Bloedafwijkingen
  • Bloedarmoede
  • Bloedproppen
  • Coronaire hartziekte (kransvatziekte)
  • CVA
  • Diep-veneuze trombose (trombosebeen)
  • Hartaanval
  • Hartkloppingen
  • Hartproblemen
  • Hartritmestoornissen (versnelde of zwakke polsslag)
  • IJzertekort
  • Longziekten; longembolie
  • Macrotytose (vergrote rode bloedlichaampjes)
  • Pernicieuze anemie (bloedarmoede)
  • Schildklierafwijkingen/ziekten
  • TIA
  • Vaatproblemen
  • Vergrote lever
  • Vergrote milt
  • Verhoogd homocysteïne-niveau
  • Verhoogd risico op cardiovasculaire aandoeningen

 

Neurologisch

  • Aantasting van de oogzenuwen (lichtflitsen, oogtrillingen)
  • Afwijkende reflexen
  • Alzheimer (vroegtijdige)
  • Ataxie (coördinatiestoornissen)
  • Concentratieproblemen
  • Dementie
  • Duizeligheid
  • Dysfasie (problemen met spreken, niet het juiste woord vinden, verkeerde woorden gebruiken en/of met "dubbele tong" praten)
  • Fasciculaties/myokymieën (spiertrekkingen)
  • Gecombineerde strengziekte (ziekte van het centrale zenuwstelsel)
  • Geheugenproblemen
  • Gehoorproblemen
  • Gewrichtspijn
  • Hoofdpijn
  • Hooggevoeligheid
  • Hyperesthesie, zenuwpijn (aanrakingspijn)
  • Hypertone blaas
  • Incontinentie
  • Krampen, tintelingen
  • Lage rugpijn
  • Maag(zuur)klachten
  • Migraine
  • Onverklaarbaar vallen
  • Oogproblemen (maculadegeneratie) (afname of verlies van gezichtsvermogen)
  • Optische neuropathie
  • Osteoporose (botontkalking)
  • Ouderdomsklachten
  • Parkinson (vroegtijdige)
  • Polyneuropathie
  • Rusteloze benen (kriebelig gevoel, alsof er insecten overheen lopen)
  • Spierpijn
  • Tinnitus (oorsuizen)
  • Vaak koud hebben
  • Verlamming
  • Verminderde positiezin (zomaar vallen of dingen uit handen laten vallen)
  • Verzwakking (in alle ledematen)
  • Vreemd gevoel in de voeten (gevoel op kussentjes, vilt of watten lopen; verstoord oppervlaktegevoel)
  • Vroegtijdige veroudering
  • Zware, stijve benen (in later stadium door benen zakken)

 

Psychische en/of psychiatrische problemen

  • A.D.D.
  • A.D.H.D.
  • Agressief gedrag
  • Angstig zijn
  • Autisme
  • Bipolaire storing
  • Dementie (vroegtijdig)
  • Depersonalisatie
  • Depressie
  • Dwangmatig gedrag
  • Geen gevoel van welzijn
  • Gewelddadig gedrag
  • Hallucineren
  • Intelligentieproblemen (IQ blijft onbenut)
  • Paniekaanvallen
  • PDD-NOS
  • Persoonlijkheidsveranderingen
  • Postnatale depressie
  • Postnatale psychose
  • Psychoses
  • Schizofrenie
  • Slaapproblemen
  • Stemmingswisselingen
  • Vergeetachtigheid
  • Verwardheid

 

Overige symptomen

  • Acne
  • Afbrekende nagels
  • Aften
  • Astma
  • Bleekheid
  • Buikpijn
  • Chronisch Vermoeidheid Syndroom
  • Chronische hoest
  • Darmklachten
  • Ernstige, langdurige constipatie
  • Gasvorming
  • Geen trek in eten
  • Gewichtstoename
  • Gewichtsverlies
  • Glossitis (pijnlijke "biefstuk-" tong)
  • Glutenintolerantie
  • Haaruitval
  • Huidziekten
  • Hyperpigmentatie
  • Incontinentie
  • Infecties
  • Koorts (zonder duidelijke oorzaak)
  • Kortademigheid
  • Lage weerstand
  • Leverproblemen
  • Maagzweer
  • Meer kans op verschillende soorten kanker
  • Menstruatieproblemen (pijnlijk, onregelmatig, soms te lang en soms wegblijvend)
  • Miskramen
  • Misselijkheid
  • Nierfalen
  • Nierproblemen
  • Onregelmatige ontlasting
  • Ontstoken tandvlees
  • Ontstekingen in het spijsverteringskanaal
  • Onvruchtbaarheid
  • Parodontitis (vergevorderde tandvleesontsteking)
  • Reumatoïde Artritis
  • Slaapproblemen
  • Slaperigheid
  • Slechte spijsvertering
  • Slechte wondgenezing
  • Verlies van smaak en reuk
  • Verminderde stofwisseling
  • Vermoeidheid
  • Vlammend, branderig gevoel op de huid
  • Vroegtijdig grijs haar krijgen

 

Reden van een vitamine B12 tekort is nog lang niet altijd te achterhalen. Soms vindt men antistoffen, soms is het aangeboren. Eet men vegetarisch of veganistisch, bestaat er ook een kans dat er te weinig inname is. Ook ziekten zoals Anorexia of de ziekte van Crohn leiden tot een vitaminen tekort.

     Omdat een vitamine B12 tekort een gecompliceerd aantal symptomen heeft, veelal vage klachten die ook bij veel andere ziekten voor kunnen komen, is het moeilijk om een diagnose vast te stellen. Toch is er noodzaak om vitamine B12 eerst te testen, voordat men andere diagnoses stelt zoals bijvoorbeeld Chronisch Vermoeidheid Syndroom, Fibromyalgie of Postnatale Depressie.

 

 

Medicatie

 

Zolang er geen duidelijkheid is over de oorzaak van een vitamine B12 tekort, zal er altijd moeten worden geïnjecteerd. Een goede behandeling met neurologische klachten start met twee injecties per week, voor tenminste twee jaar. Het beste is elke derde dag, dus om de tweeënzeventig uur. Daarna kan er samen met de behandelende arts verder gekeken worden of er iets meer tijd tussen kan; er moet altijd gekeken worden naar de nog bestaande klachten.

     In ernstige gevallen van jaren geen behandeling of onderbehandeld zijn, kunnen de symptomen van der mate erge zijn, dat dit niet meer is te herstellen. Dit is blijvende schade.

 

 

Bron 1.

Bron 2.


Reactie schrijven

Commentaren: 1
  • #1

    Diny Roos (donderdag, 26 januari 2017 22:11)

    Vit B 12 tekort, wordt helaas bij velen autoimuum ziekten niet in het bloed terug gezien, de waarden lijken vrij normaal. Dit in de zware tegenstelling van de ernstige, maar dam juist niet onderkende klachten, ook de Nederlandse waarden, zijn in deze veel te breed, ze zouden dit eindelijk is in de cellen moeten meten, daarmee zou veel ellende en leed voorkomen worden, en o.a. Deze ernstige ziekte veel eerder ondekt worden, en behandeld, 'n ernstige aaison biemer crisis is vaak levensbedreigend, waarom worden artsen hier niet veel duidelijker in onderwezen, is dit ook 'n Big Farma graai project, over de ruggen van deze ernstig zieke patiënten, onze premie's zijn bepaald niet misselijk te noemen, de kas v/d zorgkartels heeft miljoenen over om mensen, te behandelen, door het hen zelf ingebrachte kapitaal, schandelijk dat je ook hier het corrupte misbruik terug ziet!